26/04/2019

"La patience est un arbre dont la racine est amère, et dont les fruits sont très doux"

Je cultive l'art de la patience avant la libération.

19/04/2019

Ce mandala du jour est un formidable temps à soi... un temps suspendu dans nos journées folles, cette discipline de l'intérieru commence vriament à m'intéresser.

Sébastien

08/04/2019

Des petits mandalas chaque jour pour s'ouvrir aux émotions, accepter son état intérieur ....

Tel Carl Gustav Jung (1875-1961), médecin, psychiatre, psychologue suisse, j'expérimente chaque jour la réalisation d'un mandala qui représente le reflet de Soi.

Celui-ci peut varier selon l’instant, la charge émotionnelle ou la concentration. Le mandala co...

08/05/2018

Comme les nomades Afghans (marche Afghane) ou les Méditants Tibétains (marche Lung Gom Pa), nous avons cherché dans l’énergie du Prana (l'énergie vitale) la force de parcourir plus de 20 km par jour, pendant 4 jours, portés par une grande bienveillance entre nous.

16/11/2017

"En fait, on était hyper synchro. Notre bienveillance l'un vis à vis de l'autre nous a permis d'être hyper performant. Et ça c'est jubilatoire. Le leadership a d'ailleurs changé en fonction des évènements. Nous n'étions pas que complémentaires mais supplémentaires..."

24/03/2016

"Nous devons apprendre à vivre ensemble comme des frères, sinon nous allons mourir tous ensemble comme des idiots" Martin Luther King

Nos enfants doivent apprendre le "respect" et le "vivre-ensemble" dès le plus jeune âge.

Le Yoga et la méditation sont des outils formidables pour leur permettre de découvrir l'autre et le considérer, sans préjugé.

Seul...

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BIENVENUE !

Voyageur-passionné de montagne, j’ai eu l’occasion de me rendre six fois dans l’Himalaya et c’est au Népal que j’ai rencontré le Yoga pour la première fois.


Je pratique le Hatha Yoga dans la tradition de Shri Mahesh depuis 2009 grâce à mon enseignante Michèle Pasquier, élève de Mr Mahesh.

 

Le Yoga et ses nombreux bienfaits font aujourd’hui partis de mon quotidien et à mon tour je suis élève professeur auprès de la FFHY de Rouen (Fédération Française de Hatha Yoga), je suis porté par l'énergie de cet enseignement et très enthousiaste à l'idée de le transmettre dans le respect de la tradition.

Les bienfaits du Yoga devraient être accessibles à tous, c'est l'objectif de ce site et de l'association "Tous au Yoga".

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