20/01/2018

"Ce n'est pas compliqué", cette petite phrase m'accompagne depuis des années, comme un "outil de vie" du quotidien, grâce à la lecture des ouvrages du philosophe Alexandre Jollien.

Alexandre Jollien communique régulièrement sur ses "pharmacopées" dans son blog très intéressant. Je communique ci-dessous son texte concernant "Ce n’est pas compliqué".

J...

17/10/2017

Le premier signe que donne un yogi est la bonne humeur.

Le yogi combine le sérieux avec la naïveté de l'enfant.

Vivre une vie harmonieuse avec tout le monde est aussi la distinction d'un véritable yogi. Il n'est pas bon par conséquent de répondre à la colère par la colère.

(....)

Le véritable yogi essaye toujours de voir le bien en tout chose. De plus,...

29/11/2016

Je partage un texte d'Alexandre Jollien qui me plait beaucoup (tiré de son livre "la construction de soi") : « Du fait de mon handicap, j’ai été nourri par le besoin, mais également le désir de la lutte. Et le bonheur était inclus dans ce combat : il fallait se battre pour être heureux. Et puis j’ai eu des enfants. J’ai compris qu’ils étaient dans...

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BIENVENUE !

Voyageur-passionné de montagne, j’ai eu l’occasion de me rendre six fois dans l’Himalaya et c’est au Népal que j’ai rencontré le Yoga pour la première fois.


Je pratique le Hatha Yoga dans la tradition de Shri Mahesh depuis 2009 grâce à mon enseignante Michèle Pasquier, élève de Mr Mahesh.

 

Le Yoga et ses nombreux bienfaits font aujourd’hui partis de mon quotidien et à mon tour je suis élève professeur auprès de la FFHY de Rouen (Fédération Française de Hatha Yoga), je suis porté par l'énergie de cet enseignement et très enthousiaste à l'idée de le transmettre dans le respect de la tradition.

Les bienfaits du Yoga devraient être accessibles à tous, c'est l'objectif de ce site et de l'association "Tous au Yoga".

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