26/04/2019

"La patience est un arbre dont la racine est amère, et dont les fruits sont très doux"

Je cultive l'art de la patience avant la libération.

19/04/2019

Ce mandala du jour est un formidable temps à soi... un temps suspendu dans nos journées folles, cette discipline de l'intérieru commence vriament à m'intéresser.

Sébastien

08/04/2019

Des petits mandalas chaque jour pour s'ouvrir aux émotions, accepter son état intérieur ....

Tel Carl Gustav Jung (1875-1961), médecin, psychiatre, psychologue suisse, j'expérimente chaque jour la réalisation d'un mandala qui représente le reflet de Soi.

Celui-ci peut varier selon l’instant, la charge émotionnelle ou la concentration. Le mandala co...

17/07/2018

Reprise pour la 2ème saison à partir du 12 septembre 2018 à Verlincthun

Tous au Yoga ! la détente que procure cette discipline est accessible à tous !

Prenez soin de vous, profitez de cette rentrée 2018 pour débuter une pratique régulière du Yoga.

Un cours d'essai gratuit est offert pour chaque nouvelle personne.

Nous avons la chance de bénéficier d'un...

20/01/2018

"Ce n'est pas compliqué", cette petite phrase m'accompagne depuis des années, comme un "outil de vie" du quotidien, grâce à la lecture des ouvrages du philosophe Alexandre Jollien.

Alexandre Jollien communique régulièrement sur ses "pharmacopées" dans son blog très intéressant. Je communique ci-dessous son texte concernant "Ce n’est pas compliqué".

J...

02/03/2017

De retour du Népal, j'observe mes photos, et je suis très inspiré par celle-ci.

Il s'agit du Papa de mon meilleur ami Népalais, Kumar, il a 87 ans, et vit dans un village situé à 8 heures de bus + 2 heures de pickup de Katmandou,

Chaque soir, au moment du coucher du soleil, il savoure la musique que lui propose sa radio.

En observant cette photo, je s...

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BIENVENUE !

Voyageur-passionné de montagne, j’ai eu l’occasion de me rendre six fois dans l’Himalaya et c’est au Népal que j’ai rencontré le Yoga pour la première fois.


Je pratique le Hatha Yoga dans la tradition de Shri Mahesh depuis 2009 grâce à mon enseignante Michèle Pasquier, élève de Mr Mahesh.

 

Le Yoga et ses nombreux bienfaits font aujourd’hui partis de mon quotidien et à mon tour je suis élève professeur auprès de la FFHY de Rouen (Fédération Française de Hatha Yoga), je suis porté par l'énergie de cet enseignement et très enthousiaste à l'idée de le transmettre dans le respect de la tradition.

Les bienfaits du Yoga devraient être accessibles à tous, c'est l'objectif de ce site et de l'association "Tous au Yoga".

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