09/08/2017

La Marche Afghane trouve son origine sur les terres de la Perse Zoroastrienne (Iran Afghanistan d'aujourd'hui) dans l'une des plus grandes traditions qui soit, qui a vu naître des guerriers, des surhommes, tels que Zoroastre, le Roi Darius, Alexandre Le grand.

14/06/2017

La marche Afghane est d'abord très exigeante, son fonctionnement vous oblige à vous concentrer sur le rythme de vos pas, pour trouver l'allure qui correspondra le mieux à votre respiration, pour enfin atteindre le parfait équilibre entre la durée de l'inspire, pause, la durée de l'expire, pause, associés à la vitesse de votre marche...

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BIENVENUE !

Voyageur-passionné de montagne, j’ai eu l’occasion de me rendre six fois dans l’Himalaya et c’est au Népal que j’ai rencontré le Yoga pour la première fois.


Je pratique le Hatha Yoga dans la tradition de Shri Mahesh depuis 2009 grâce à mon enseignante Michèle Pasquier, élève de Mr Mahesh.

 

Le Yoga et ses nombreux bienfaits font aujourd’hui partis de mon quotidien et à mon tour je suis élève professeur auprès de la FFHY de Rouen (Fédération Française de Hatha Yoga), je suis porté par l'énergie de cet enseignement et très enthousiaste à l'idée de le transmettre dans le respect de la tradition.

Les bienfaits du Yoga devraient être accessibles à tous, c'est l'objectif de ce site et de l'association "Tous au Yoga".

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