alexandre jollien | tousauyoga

le "CE N'EST PAS COMPLIQUE", un outil pour le quotidien

"Ce n'est pas compliqué", cette petite phrase m'accompagne depuis des années, comme un "outil de vie" du quotidien, grâce à la lecture...

S'ABANDONNER A UNE SEULE ACTION EN MÊME TEMPS

De retour du Népal, j'observe mes photos, et je suis très inspiré par celle-ci. Il s'agit du Papa de mon meilleur ami Népalais, Kumar, il...

ALEXANDRE JOLLIEN "la construction de soi"

Je partage un texte d'Alexandre Jollien qui me plait beaucoup (tiré de son livre "la construction de soi") : « Du fait de mon handicap,...

BIENVENUE !

Voyageur-passionné de montagne, j’ai eu l’occasion de me rendre six fois dans l’Himalaya et c’est au Népal que j’ai rencontré le Yoga pour la première fois.

Je pratique le Hatha Yoga dans la tradition de Shri Mahesh depuis 2009 grâce à mon enseignante Michèle Pasquier, élève de Mr Mahesh.

Le Yoga et ses nombreux bienfaits font aujourd’hui partis de mon quotidien et à mon tour je suis élève professeur auprès de la FFHY de Rouen (Fédération Française de Hatha Yoga), je suis porté par l'énergie de cet enseignement et très enthousiaste à l'idée de le transmettre dans le respect de la tradition.

Les bienfaits du Yoga devraient être accessibles à tous, c'est l'objectif de ce site et de l'association "Tous au Yoga".