Mer Rouge - Egypte

Rencontre avec les dauphins, respirer avec eux, et pratiquer le Yoga chaque jour à bord...

du 17 au 24 août 2019

Un voyage intérieur pour nager avec les dauphins...

Un  rêve qui se réalise avec des conditions exceptionnelles, une parenthèse pendant l'été (du 17 au 24 août 2019).

Tarif : 2070€

S’envoler vers le lagon turquoise de Sataya, c’est s’offrir une expérience unique, un rêve d’enfant partagé avec sérénité, sécurité et légèreté dans les eaux chaudes de l’Égypte en Mer Rouge.

Nager avec les dauphins, profiter de séances de méditations guidées et de séances de yogas-nidras avec Sébastien sur un yacht magnifique de 35m de long.

Déroulement des journées à Sataya :

7 heures : petit déjeuner.
Si les dauphins sont présents tôt le matin, nous profitons de l’occasion pour nager avec eux et nous déjeunons ensuite à notre retour sur le bateau.


Séance de yoga en fin de matinée : pratique corporelle (asanas) et travail sur le souffle (pranayama)


12 heures : repas variés égyptiens à bord


14 heures : Temps pour se relaxer puis partage des sensations.


L’après-midi : Nous essayons de retrouver les dauphins dans la baie. S’ils sont absents nous profitons de la richesse des coraux non loin de là. Nous pouvons aussi flâner sur le bateau en attendant le repas du soir et profitez du magnifique coucher de soleil.


Coucher du soleil : Sébastien proposera un travail sur le Sankalpa (notre projet de vie personnel : famille, travail-social, passion) inspiré de l’intelligence de vie des dauphins, leur bienveillance, leur altruisme.


Nous nous servirons de la belle démonstration du mode de vie individuel et social du dauphin pour mettre en pratique dans différents exercices (méditation, yoga-nidra, mandala, …) les valeurs prônées aussi dans le Yoga, notamment les Yamas et Niyamas de Patanjali.


Dîner : nous profiterons du calme de la soirée à bord, partagé selon les envies, avant de nous glisser dans les bras de Morphée sous les étoiles ou dans notre cabine..

Pour consulter le programme complet du voyage et vous inscrire, suivez le lien vers l'agence :  Voyages Intérieurs

 

Je suis à votre disposition également pour toute question.